画面がモノクロになるグレースケール設定とは？
“Androidスマホでは液晶画面に表示される全ての情報をモノクロにすることができます。この設定を「グレースケール」といいます。今回はAndroidスマホで使用するグレースケールの基本的な特徴とメリットについてまとめてみましょう。
【Androidスマホを黒白表示できるグレースケール設定とは？】
グレースケールとはAndroidスマホに搭載されているDigitalWellbeing機能の1つで、スマホの画面に表示されている全ての情報がモノクロになります。ホーム画面やアプリのアイコン、写真、動画など全ての画面表示から有彩色の色味がなくなります。
グレースケール設定でスマホの画面がモノクロになった場合でも、操作方法やできることは通常時と変わりません。通話やメッセージアプリからの通知はもちろん、GooglePlayストアからダウンロードしたアプリ操作も可能です。グレースケールの設定中にYoutubeアプリを見たとしましょう。Youtubeの動画を再生した場合、映像はモノクロのまま流れますが、ディスプレイの明るさや音量などは、グレースケールの設定前と変わりません。
グレースケール設定では画面をモノクロ表示にしているだけなので、データ自体がモノクロになっているわけではありません。グレースケールを[オン]にした状態で撮影した写真・動画でも、通常時と同じくカラーのデータで保存されます。グレースケールを[オフ]にすれば、写真や動画は色付きの状態で画面に表示されるのです。
【ダークモードとグレースケールは違う？】
スマホにはダークモード（ダークテーマ）という設定があります。ダークモードは画面が暗い配色に切り替わる画面表示設定です。ダークモードを[オン]にすると、画面のデザインが白背景から黒を基調とした色合いになります。画面上に表示される全ての情報がモノクロに表示されるグレースケールとは違って、ダークモードは画面の背景を黒い色に変更できる点が特徴です。
ダークモードはダークモードを提供しているアプリで適用され、ダークモードが[オン]になっているのにアプリが明るく表示されている場合は、そのアプリがダークモードを提供していないということが考えられます。ダークモードの場合は、動画や写真などの中身はカラーのまま表示されるので、その点もグレースケールとは異なります。
ダークモード時のホーム画面やアイコンの色味は基本的には通常時と変わりません。しかしテーマアイコンを[オン]にしている時には、アプリのアイコンの色味もダークモードに合わせて変化しますよ。
【グレースケールでスマホを使用するメリットとは？】
グレースケールでスマホを使用するとどのようなメリットがあるのでしょうか？ここではAndroidスマホをグレースケールで使用することで得られるメリットをまとめてみましょう。
＜スマホの使い過ぎを防止＞
グレースケールを使えば、スマホの使い過ぎを防止できる可能性があります。グレースケールを設定すると画面はモノクロになります。カラフルな色彩の画面に比べると、表示される情報が見えづらくスマホの触りすぎを防げます。SNSやアプリゲーム、動画サイトなどもすべてモノクロ表示なので見過ぎ・使い過ぎを予防できるでしょう。
＜バッテリーを節約できる＞
スマホの画面をグレースケールに設定すれば、通常時よりもバッテリーの消費を少しですが節約できます。バッテリー残量が少なくなった場合、スマホを充電できないタイミングなどにグレースケール設定にしておくのもよいでしょう。
＜薄明りの場所でも使いやすい＞
グレースケールに設定すると画面から彩度がなくなるので、間接照明など薄明りの下でも使いやすいです。
＜眠りにつきやすい＞
カラフルな画面のスマホを見続けていると、目に入る刺激が非常に多いです。そのためなかなか寝付けない…という経験をしたことがある人もいるでしょう。グレースケールに設定すれば、落ち着いたモノクロ画面に切り替わるため、目に入る刺激が軽減され眠りにつきやすくなる可能性があります。
【Androidスマホをグレースケール設定で使用する方法とは？】
Androidスマホの画面表示設定をグレースケールに変更する方法はいくつかあります。それぞれまとめてみましょう。
＜手動での切り替え方法＞
手動でグレースケールに切り替える方法は以下の通りです。
1、スマホの[設定]アプリを開く
2、[ユーザー補助]から[色と動き]を選択し、[色補正]をタップする
3、補正モードで[グレースケール]を選択する
4、[色補正を使用]を[オン]にする
＜クイック設定からグレースケールに切り替える方法＞
クイック設定に色補正を追加しておくと、ホーム画面から簡単にグレースケールに切り替えが可能です。クイック設定に色補正を追加する方法は以下の通りです。
1、画面を上から下へ2回スワイプする
2、右下にある[編集アイコン（鉛筆マーク）]をタップする
3、[色補正]のタイルを長押しして、上にドラッグする
クイック設定から色補正を切り替える方法は以下の通りです。
1、画面を上から下へ1回スワイプして[色補正]のタイルを表示する
2、[色補正]のタイルをタップして[オン]と[オフ]を切り替える
＜自動でグレースケールに切り替える方法＞
画面を自動的にグレースケールに切り替えるには、Digital Wellbeing と保護者による使用制限のおやすみ時間モードから設定ができます。
1、スマホの[設定]アプリを開く
2、[Digital Wellbeing と保護者による使用制限]をタップする
3、[おやすみ時間モード]をタップする
4、[「おやすみ」のルーティン]をタップする
5、おやすみ時間モードに切り替わるスケジュールを設定する
6、[カスタマイズ]から[おやすみ時間の画面オプション]をタップする
7、[グレースケール]をタップして[オン]にする
この設定ができていれば、おやすみ時間モードに切り替わったタイミングで、自動的に画面がグレースケールになるようになっています。”
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